La saison du rhume et de la grippe est arrivée. Essayez un smoothie vanille-petits fruits pour un supplément de vitamines. Cette recette donne 2 portions. 1 ½ tasse de lait (350 mL) 1/2 yogourt nature 1 tasse de petits fruits congelés 1/2 tasse de glace 1/2 mesure de protéines en poudre 1 cuillère à café d'extrait de vanille pure de Madagascar Vanillablossom
